Диета для знака зодиака Рак: раскрываем секреты красоты и здоровья!

Места обитания в природе – пруды, тихие, мелкие речушки, а иногда в лужах

Второе название австралийского красноклешневого рака – Ябби Красный Коготь. Встретить его можно в водоемах, преимущественно со стоячей водой в Австралии и Новой Гвинее. Излюбленное место пребывания этого АККР в прудах, мелководных речках, так как он все-таки пресноводный обитатель. Чаще всего он селится только в маленьких ручьях и других подобных местах с минимальным течением. Все эти качества рака являются несомненным плюсом для начинающих аквариумистов.Внешние характеристикиГлавный цвет австралийского рака богат синим, а желтые вкрапления разбросаны по всему панцирю. Рак может быть не только синим, но и зеленым, коричневатым с фиолетовым оттенком. Впрочем, богатство оттенков будет зависеть в какой по жесткости воды он живет. Что бы получить яркий цвет, лучше держать его в жесткой воде. Если вода мягкая по составу, рак будет бледноватого оттенка. Австралийски раки в естественной среде обитания могут вырасти до 30 см, а их вес может достигает 500 грамм. В домашних условиях рак достигнет не более 25 см и 400гр. У самцов с внешней стороны клешни появляется красный так называемый «коготь», увидеть его можно с 3,5-4 месяцев.

Характер питомца

Невзирая на свои не маленькие размеры, АККР (это его сокращенное название) считается одним из самых миролюбивых раков. Содержание такого рака показало, что на его цвет влияет жесткость воды. Но этот показатель воды также влияет на агрессивность рака. Более жесткая вода может сделать ее более враждебным к своим собратьям. Несмотря на это, австралийский рак способен к миролюбивому сосуществованию с рыбой, а с теми рыбами которые его крупнее может жить в одном укрытие Более крупный АККР может поедать молодых рачков, поэтому желательно содержать особи одного возраста и размера. Помимо того, если в аквариуме слишком много самцов, то во время линьки энергичные раки съедят своих «соперников». Этот вид рака ведет ночной образ жизни, днем предпочитают прятаться в укрытии. В светлое время суток могут вылезти из укрытия для того, чтобы перекусить или для линьки (им необходимо свободное пространство для этого). Но если рак выполз не для этих целей, это может быть сигналом, что что-то не так в вашем аквариуме. Австралийские раки – это творческие существа, которые могут передвигать укрытия и различные декорации аквариума по своему усмотрению.

Содержание в аквариуме

Чтобы раку было комфортно жить, ему нужен не менее 100-литровый аквариум. Также стоит помнить, что для одной пары требуется пространство около 200 литров. Держать их лучше в жесткой воде, хотя они могут жить и в мягкой. В аквариуме желательно положить различные укрытия, камни и т.п., они необходимы для разделения территории. Кроме того, раки должны находить на территории много укрытий, желательно на одного рака несколько укрытий, иначе возможны конфликты. Это могут быть норки, коряги, они очень любят трубы (керамические), горшки. Стоит отметить, что крупные камни их не интересуют. Кроме того, чтобы они могли выкапывать ямы, им нужен достаточный слой грунта, но можно обойтись и без него. Желательным условием для австралийского рака является выход из воды. Аквариум должен быть закрыт крышкой, иначе раки могут вылезти. Так же необходимо место на дне, где рак сможет свободно полинять. Следует отметить, что АККР живут около пяти лет.Соседство в аквариумеЖелательно запустить рыбу в воду. Кроме разнообразия вашей фауны, есть еще одна причина. После кормления рака остается недоеденный корм, который остается в воде. Со временем эти остатки могут вызывать бактериальные вспышки. Но, например, рыбки гуппи или моллинезии могут очистить их за раками. В свою очередь небольшие рыбки тоже могут стать кормом для раков. Делаем из этого вывод, что лучше купить рыбу среднего размера, которая быстро размножается. Крупная рыба может есть мелких ракообразных.Небольшие улитки могут быть тоже съедены АККРом.

Как вкусно варить живых и мертвых раков?

Чтобы быть уверенными в свежести продукта, раков варят живыми. Долго хранившиеся мертвые членистоногие начинают выделять трупный яд, который грозит отравлением человеческому организму.

Поэтому самый оптимальный вариант приготовления – варить живых раков. Специалисты не рекомендуют кушать продукт до конца лета, потому как морепродукты носят икру. С началом осени раки наиболее вкусные.

Предлагаем несколько рецептов варки раков, пойманных в водоеме:

1. Простой способ. Если кухня не отличается разнообразием приправ и специй, можно сварить продукт традиционным способом. Для этого понадобится 1 килограмм морепродуктов, 3 литра воды, 3 столовой ложки соли, лавровый лист, перец горошком и укроп. В закипевшую с пряностями соленую воду бросают живых раков и варят на протяжении 6 минут. После этого кастрюлю убирают с огня и оставляют продукт на полчаса.
2. Использование лука. Чтобы добавить готовому продукту пикантности, к бульону добавляют порезанный полукольцами лук. Раков варят под крышкой на протяжении 10 минут на сильном огне.
3. Раки на пиве. На такой шаг пойдет не каждый любитель двух указанных продуктов. Ведь, по мнению большинства, раки идеально сочетаются со свежим пивом. Рецепт подразумевает варку морепродуктов с добавлением этого напитка. На 10 штук живых особей потребуется 500 миллилитров пива, 1/2 столовой ложки соли. В большую кастрюлю наливают пенный напиток, столько же воды, добавляют соль и доводят до кипения. Бросают раков и варят 12 минут.
4. Огуречный рассол. Метод, который с недавних пор набирает популярность, благодаря пикантному вкусу готовых раков. Для этого продукт варят как обычно до покраснения. Затем воду сливают и наливают огуречный рассол в том же количестве. Массу доводят до кипения и приправляют 5 ст.л. сметаны, доводя раков до готовности. Подают такое лакомство вместе с готовым бульоном.

Нередко деликатес сдабривают лимонным соком. Вареных раков подают на большом плоском блюде, чтобы у каждого потребителя была возможность взять понравившуюся особь.

Немецкий способ варки продукта подразумевает помещение раков в кипящую соленую воду. Через несколько минут их вылавливают и очищают, оставляя лишь шейки.

Их отправляют обратно, добавляют зелень, лук и специи, доводя до готовности.

Важно! Готовые раки должны иметь характерный красный цвет. Их хвост должен сгибаться по направлению к брюшку.

Едят данное лакомство сразу после приготовления. Хранить готовых раков рекомендуется в морозилке, как сырыми, так и сваренными.

Сроки хранения – не более месяца. Живые особи могут храниться при комнатной температуре, покрытые водой не более недели.

Полезное видео

Поделитесь записью

Похожие записи
• Как разморозить курицу, фарш и другое мясо в микроволновке?
• Самые низкокалорийные сладости и десерты из магазина: список
• Рецепты тушенки и консервов для автоклава для домашнего консервирования
• Самые вредные продукты питания для женщин: список
• Польза и вред чая молочный улун для организма человека
• Список жирных сортов морской и речной рыбы

Растительность

Австралийские раки любят растительность, поэтому все, что они могут достать, они употребляют в пищу. Но возможно держать такие расстения как ряска и пистия, которая плавает сверху. Для непрерывного снабжения зеленью лучше иметь донора аквариума. Из всех растений наиболее длинной является клифифлора. Также ряска быстро распространяется, это как выход из ситуации. Молодые ракообразные любят прятаться в растениях и заодно постепенно поедая их..Температура водыКолебания температуры австралийский рак переносит стойко, губительна температура ниже 17 С, при долгом понижении температуры питомец может умереть от переохлаждения. Оптимальная температура для АККРа 27-28С. Может кратковременно вынести 30 С, но в этом случае должна быть дополнительная подача кислорода в воде.Кормление раковМолодые раки не слишком требовательны к еде, но они непостоянны в выборе меню. Несмотря на то, что по своей природе они являются вегетарианцами, эти существа не прочь попробовать лягушку, мелкую рыбу, улиток, опарыша, мотыля. Но диета для вашего питомца должна быть сделана, учитывая его кормление в естественных условиях. Обычно у них есть дуб или буковое дерево в избытке. Это «блюдо» для австралийских раков считается восхитительным деликатесом. Кроме того, листва является истинным антисептиком, без которого здоровье и иммунитет рака снизятся. Если в диете будут отсутствовать листья дуба, ваш рак будет подвержен заболеваниям. Но помимо этого вы можете разбавить его рацион замороженными продуктами, земляными червями, различными овощами, улитками, кормами для рыб (с минеральными добавками и кальцием).

Дополнительные рекомендации по питанию

Используйте лунные циклы для похудения. Полнолуние — лучший момент для начала диеты

Астрологи рекомендуют садиться на диету в период полной луны. В этом случае Раку гарантированы быстрый отток жидкостей и ускоренное расщепление жиров на убывающую луну.

Правильное питание — лишь одна из составляющих успеха. Представителям водного знака важно сфокусироваться на физических нагрузках, чтобы достичь желаемых показателей веса и улучшить качество жизни. Изнуряющие тренировки не для вас, лучше подобрать простые упражнения и делать их постоянно. Утренняя зарядка способна творить чудеса, главное — начать. Ракам также показаны пешие прогулки в умеренном темпе, йога, пилатес, аквааэробика.

Аквафитнес — идеальное решения для Рака

Важная информация: водные процедуры оказывают благотворное воздействие на мышечную систему, а также на сердце и сосуды. Вода помогает Ракам избавиться от внутренних зажимов, накопленного негатива, страхов или комплексов.

Качественный сон очень важен для Раков. Оптимальная продолжительность сна должна составлять не менее семи и не более восьми часов. В середине дня следует брать передышку на полчаса. Занятость любимым делом и увлечённость работой — лучшее лекарство от обжорства и плохого настроения.

Постарайтесь избавиться от привычки «заедания» проблем. В сложных ситуациях лучше занять активную позицию и приступить к конкретным действиям, тогда потребности во вредной еде не возникнет.

Разведение раков

Точно так же, как содержание, размножение и культивирование австралийских раков – это не так трудоемко, как может показаться. Важным условием является площадь дна аквариума, которая должна быть не меньше 0,4квм для одной семьи. Чтобы стимулировать желание самки и самца спариваться, лучше переместить их на неделю в разные аквариумы. Семь дней спустя пару ссаживают вместе, а «любовники» в несколько раз увеличивают сексуальную активность. После спаривания самка под хвостом откладывает икру. Продолжительность созревания икры зависит зависит от температуры воды. В конце беременности около нескольких сотен ракообразных появляются в аквариуме. После схода рачков необходимо отсадить самку от мальков. Чтобы сохранить потомство, в аквариуме для ракообразных должно быть предусмотрено много укрытий. После того, как молодь была пересажена, ее следует тщательно контролировать. Они растут достаточно быстро и не одинаково, вы должны иметь возможность рассадить их по размеру. Это явление естественно, но постепенно их размер выравнивается. Но до тех пор, пока этого не происходит, большие и маленькие рачки должны жить в разных аквариумах.

Диета для знака зодиака Рак: ключевые моменты

Однообразное меню и жёсткие диеты Ракам противопоказаны. Радикальные системы питания нанесут серьёзный урон вашему организму, а также могут спровоцировать вспышки обжорства. Женщинам-Ракам следует ориентироваться на суточную норму потребляемых калорий — не менее 1400 и не более 1600. Для мужчин цифра будет немного больше. Дневник питания позволит систематизировать ежедневный рацион и устранить критичные ошибки ещё на старте.

Откажитесь от голодания в пользу разнообразной и полезной еды, иначе срывов не избежать

Слишком холодная еда крайне вредна для представителей этого знака. Овощи в сыром виде следует употреблять с осторожностью, отдавая предпочтение тушёным блюдам и овощам, приготовленным на пару. Стоит помнить, что экзотические продукты могут стать причиной аллергических реакций. Потому Ракам противопоказаны кулинарные эксперименты, особенно с морепродуктами и фруктами.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на вегетарианскую систему питания (временную) и разгрузочные дни. По гороскопу для Рака такие дни следует утраивать по понедельникам, отдавая предпочтение злаковым культурам и кашам на воде. Во время разгрузки также можно употреблять некислые фрукты и, к примеру, несладкий натуральный йогурт.

• Дробное, но частое питание — вот что необходимо представителям стихии Воды. После основного приёма пищи нельзя употреблять сладкие десерты и газировки, потому как они провоцируют процессы брожения.
• Чтобы избавиться от лишних кило, Ракам следует ежедневно употреблять около 500 граммов легко усваиваемых овощей. Примерно 1/3 часть из них должна съедаться в сыром виде. Нельзя пренебрегать зеленью, особенно во время диеты.
• Диетическое меню должно включать продукты с высоким содержанием белка и минимальным количеством жира. Иными словами, яйца, белое мясо птицы, постная рыба и творог — вот основа правильного рациона для Раков.
• Лёгкие супы из овощей, а также супы-пюре подарят чувство сытости и окажут благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Такие блюда особенно актуальны в холодное время года, когда организм Раков уязвим и по этой причине аппетит существенно повышается.

Какие ещё продукты можно есть Ракам?

На старте похудения стоит придерживаться диетического меню. В целом же Ракам можно и даже нужно баловать себя чем-то вкусным. Допустимы следующие продукты:

• Мясо кролика.
• Морская капуста.
• Белые грибы.
• Вяленая рыба.
• Сухие вина (красное или белое) в небольших количествах.
• Сливки.
• Виноград.
• Дыня.
• Сладости, содержащие пектин. Например, мармелад или зефир.
• Кунжутная халва.
• Горький шоколад с высоким процентом содержания какао-бобов.